大学生性心理：做事丢三落四,担心会在大事上办错,出大的纰漏

由于自己总是心猿意马,而自己工作上有时需求面临的是很重要的材料,很忧虑由于自己的心猿意马造成大的疏忽,很苦恼,怎样处理呢?现在呈现的一些小疏忽却是不严峻,可是自己总在忧虑!!!怕呈现问题,这种心思状况怎样调理?