挽回爱情的方法：情绪低落,脾气暴躁

心情低落,时好时坏,对学习和其他事没什么爱好,脾气暴躁,有时做梦会觉得梦里的事像实在产生的,有时会想入非非,晚上睡不着,清晨才睡得着。不知道是心情仍是作息不规则,现已导致了月经延伸来了十几天,不等几天又来