心理咨询辅导：最近总是心烦意乱,有时候还特别心慌,有没有什么解决办法

面对高考,并且失恋不久,喜爱的人让我好好学习,说好好学习今后就有或许在一起,我也一向都是这样想的,但最近便是有些心烦不安和心慌,我特别想好好学,但便是心烦到不能学习,有什么办法能够改动现在的心思状况,特别快速的,究竟快高考了