抵触心理：心里有点难过

教师,我总是把问题憋在心里,不给任何人说,当问题产生时,我们都怒斥我,我心里很难过,就这样,每日每天,我想着多,我懂的用心思学来整合自己的心里,处理自己与自己之间的问题,作用很好,不过想起自己曩昔的阅历和原生家庭及其个人性情,自己不免有些自卑,总归现在的我“不治而愈”了。教师,在您看来,用心思技能生长的我,是真实的改变了?仍是表面上改变了,本质上潜意识上是软弱的?