婚姻心理咨询在线专家：很怕和人交流,特别是认识的人和熟悉的人,尤其是怕和上司交流,

我是一个交际惊骇症患者,惊骇和上司,搭档交流,和身边的人也不会交流交流,所以联系都很欠好,我很自卑,很内向胆怯,从上小学就有了这个情况,我想改动我自己,想开开心心的和人交朋友,也想找一份好工作,和上司搭档天伦之乐,不会再惊骇。谢谢!