宜昌市青少年心理咨询：我怕要疯了!

你好,医师!我是一个刚离婚半年,一个人带女孩的妈妈,离婚关于我来说应该是摆脱,可是我的脾气总是操控不住,孩子略微一怪滴滴,我就会如狼似虎,过后我都觉得我很恐惧,我的这种体现我真的怕带给娃娃许多欠好的影响,可是我又操控不住自己的脾气,有时候真的想领起她死掉的心都有,我该怎么办?我都觉得自己郁闷了!请你为我剖析哈!