心理咨询工作的意义：担心自己不专心

2021-12-01 11:52:31心理问答131

教师,我总是忧虑自己不专注,总是一开始学习就会想自己有没有专注,然后怎样也学不进去了,一旦不专注,真的很难让自己专注了,注意力溃散,好难过,还有我简单纠结,逼迫,严重影响学习了,教师,我该怎样办

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