云南心理：因紧张而失眠

2021-12-01 10:41:58心理问答66

您好!我最近一开始是睡不好觉。后来导致有些郁闷,总爱想入非非。由于我太爱我的孩子了,她本年十一岁。我惧怕如果我总睡不着觉死了,孩子可怎么办呀?她该多不幸呀!我也离不开她。越想越惧怕,越想越严重,就越睡不着。您说我该怎么办呀?

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