心理咨询的基本原则之一是：最近出现好多问题。

最近真的好烦啊。我人际灵敏很严重,只需他人好久不回复我音讯,我就觉得很厌烦我。最近很焦虑,做什么工作都静不下心来,我之前每天都会背单词,现在一想到要做的工作就很烦,静不下心来,越想越烦。我心境一旦欠好,就想暴饮暴食,这几天晚上吃的都许多,睡前仍是饱的。