青少年心理健康专家：我这到底是什么心态…

您好我上一年找过一份作业然后越来越厌烦这份作业最终坚持辞去职务了然后就一向带在家没触摸过任何人之后也尝试过找过作业可是不知道怎么与他人沟通说话一向不如意就一向在家里到现在往常也不出去我现在好惧怕陌生人真的只想一个人我现在该怎么办…有时间真的觉得自己是个负担爸爸妈妈也天天骂我我好想死了就不连累他们了…