电话心理咨询记录内容：我是不是得抑郁了

这一两年心境都挺郁闷的,常常发愣,干什么都提不起劲,没有方针没有愿望,觉得自己像个废物还有负担,只会费事他人,并且心情也很简单上头,有时候心情上头了眼泪直接就滴下来了,我自己都不知道怎么回事,止都止不住,常常会觉得不如死了好过,这样的话我就不会是负担了,我也解放了,不必再被那些厌恶的心情困扰着我了,有过自残也想过自杀可是我放不下我爸妈