大学心理咨询：想知道自己现在的状态是不是特别差

最近特别心烦精力压力大,也特别爱钻牛角尖,对一个问题纠结忧虑半响,弄得自己是越来越焦虑,昨夜又想到了自己一向可忧虑的,头就又可蒙还可疼再加上还可困,就有一种特别想笑的感觉,尽管我没有笑出来,但感觉自己快疯了相同。前次考试成绩出来之前,我的题错的特别多,估量会考的特别差就特别烦,那天无意间又发现了一道错题是可简略的,但我错了,等于说我的大题基本上全错,然后我就有一种特别想笑的感觉。。。