心理健康的手抄报：已经步入高二,成绩达不到自己的梦想与目标

从刚上高一,按中考成果来排在班里校园都很靠前,高一一年成果越来越撤退,心境逐步焦虑不安,可是自己一直都是以阳光高兴的形象示众,况且总跟他人诉苦久而久之也不会有人听的,所以只能一直在心里憋着关于学业,成果,高考,神往的校园,未来的日子的苍茫,不确定,焦虑不安,以及还有自己的自卑,校园的压力也很大,不管是身体仍是精神上都快撑不住了,该怎么办啊