焦虑怎么办：喜欢上一个人

我喜爱上了同校的一个女孩子(我也是女的),真的特别喜爱。可是她说对我只要朋友的喜爱,可她容许了我对她的寻求。现在两个人不冷不热的感觉要连朋友也做不了了。现在我状况不太好,晚上睡不着,内分泌失调,无法专心干事,常常大脑放空,常常由于关于她的一点小事哭到头疼,真的很在乎她,可是我如同在她心里可有可无,知道这姿态很天真可是真的很伤心,感觉胸口闷闷的空空荡荡的