青岛大学心理咨询：婆媳姑子问题

我感觉我好恨我的姑子,不是厌烦,便是恨,也没有什么血海深仇,但都是铢积寸累下来的事,最少有几十件事引起的,才导致我这么的恶感他,便是不想和她交游,有她没我,有我没她的那种,有的时分和她交游了,我就会控制不了自己的心情,对老公孩子发疯,我该怎么办才干翻开这个心结呀