心理咨询济南：我只是想问这九年来,我是不是只是想太多有点焦虑,并不是抑郁

从初一或初二开端我就开端很介意他人的话初三的时分最严峻我知道那时分我必定郁闷了我每天都自残很有病我现在大三了可是我常常觉得没意思我提不起日子的爱好我不知道自己是不是郁闷又犯了可是总觉得是我想多了我会不会仅仅焦虑想得有点杂乱总是觉得有点呼吸不上来高兴有点难我也不苛求什么仅仅想问一下怎样才会一向不失落跟很多人在一起我都觉得不高兴我不想郁闷可是我好累