网上免费心理咨询中心:我想死,我不想这样,我不知道自己怎么了,我该怎么办-
2021-11-29 22:05:07心理问答122
总是很失望,心情难以操控,很失落,总是流泪,听不了欠好的话,一听就很想死,很思念曩昔,厌烦现在的自己,沟通妨碍,不想联系人,天天躲在家里,一去人多的当地就很愤恨,不高兴,由于一点小事就发脾气,生气到颤栗发麻,头疼,不能听人一句话重复好几遍,不然就会头疼想闯墙,每次很用力的闯墙也缓解不了太多,想砸东西,总是想这想那的,难过感觉曾经都是自己的错,我感觉自己很欠好便是个负担,我厌烦我自己,感觉没希望,没前途,乃至出门都很难对我来说,我也无法跟他人沟通。极度自卑,简单心情积压,自杀过一次,每天晚上睡不着,白日醒不来,胃口大涨,体重也快速增长,曾经半年也长不了一两斤,现在几天就长好几斤。我总感觉他人都厌烦我,没有人值得信赖,包含家人在内,很爱自责,怨天尤人,感觉都是自己的错,感觉他人都好好的,我自己便是个废物,说话也是小心谨慎的怕他人不高兴,乃至不知道怎样说话,无法集中精力,感觉自己很假,什么都在敷衍,每天连脸都不洗,愁这愁那,什么都愁,很愁,我自己也不知道愁什么。我记住曾经不是这样的,我跟我们都很愉快,我是担任搞笑的,朋友也有许多,现在全都被我疏远了。我想知道我是怎样了,我感觉自己彻底变了一个人,我现已不是我了,我还怎样办,我还能像曾经相同吗?我究竟是怎样了?失望,孤单,失望,想死,我究竟该怎样办?
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