心理学史导论：分手被删,变的易怒,焦躁,想报复,又恨又爱

分手后,微信被对方删掉,可是是因为对方越轨,但自己还爱着,我能够宽恕但对方还不乐意和我在一起,明知道这是段过错的爱情但仍是没办法忘掉,想忘忘不了,又很恨他,乃至想要做各种事报复对方,有时候自己好好的,觉得应该和自己宽和放了自己,有时候又会有很凶恶的想法出来想要报复他,觉得自己快要割裂,并且现已影响到工作和日子,睡觉时刻很短,常常很早就醒,午睡睡不着,脾气变的很浮躁,也很焦虑。