著名心理学实验：忘不掉痛苦的回忆

我老公和他人谈天含糊,互相称号老公老婆,并且爱来爱去的,我也给那个女性打过电话,可我老公就说是工作关系,后来没有工作关系了,容许我不联络,仍旧偷着联络,曾有三夜未归。我置疑越轨了,但我没有确凿的依据,脱离我又舍不得,我该怎么办!