田子君心理咨询怎么样：27岁女,单身,情绪容易失控,歇斯底里,容易哭。

回忆了一下,我发现自己一向简单心情失控,仅仅近两年遇到作业太多,失控次数变多。辞去职务在家考研,爸爸妈妈不理解,总是让我作业挣钱相亲。家里环境欠好,周围总有人抽烟我有鼻炎,有点溃散。我不想要他人打扰我,我只想好好过日子,可是我妈妈一干与我,我就急跳脚。我妹妹我爸爸也是这样他们一说我,我就心情失控,浮躁,他们不听我说的话,说我很烦琐,没志气,我感觉不遭到尊重,我拼命想要让他们听到我说的话,我会把他们做的作业气在自己身上,我打自己,我气自己。我应该怎么办??????