犯罪心理第八季：情绪失控对孩子带来伤害

我的宝宝两周十一个月了,一向都是我亲手带大的,我宝宝他很乖,仅仅偶然会很固执,今日宝宝不吃饭,他爸爸十分气愤对他凶对他吼,我看到也十分气愤,就把气发到孩子身上,也对孩子吼,还打了他,打的进程不小心把他甩地上,嘴和鼻子磕破了,宝宝一向哭,很悲伤很无助,过后我很懊悔,我其实不想打他,但他爸爸每次吼他,我就很火,其实我是十分厌烦他爸爸的,现在我惧怕宝宝心思会受伤,之前和他爸爸吵架时分也吼过孩子几回,感觉自己一点都操控不住自己!我该怎么办?我过后一向和宝宝抱歉!