中学心理咨询：外向孤独患者怎么治-

我是外向孤单患者,表面开畅生动,心里却很孤寂,习气很多事自己消化,真实不可,才会倾吐,永久漠视,虽很多事都提不起爱好,不关心任何,最喜欢宅,不善与人交流,很多人时会极力笑得高兴,人一走,自己一个人或面临家人时便是很漠视,我连自己都不太上心,经常性放空自己,还有严峻精力洁癖。我期望我能脱节这种症状,办法越具体越好