南开大学心理咨询：放下自已喜欢过的人

各位老师好,十几年前,我对一男生一见钟情,知道的时刻不对他有女朋友,咱们以姐弟相等,再后来他两分了,我大着胆子向他表达,结果是一句“不合适”再后来他去了外省,一年后去了国外,说越走越远。他去外省的第三年我成婚了。又过了三年他说他想回来,想成婚。他脱离后第六年咱们见了一面,再过三年他也成婚了,作业仍旧在国外。十几年来时断时续有联络。我找他聊的日子多,有时也会刻制自已,几个月不找他,有时在网上留句言,2015年新年,他独自一人回老家,两人经过微信聊了许多小事和往事,以及对各自家园的思念,我是远嫁的其时在婆家过新年,习俗和言语相差太远,感觉也很孤单,而我和他的家园是紧邻的两个县。我对他又发生的很深的眷恋,他好像也眷恋我。这回今后,他一年很难自动找我说一句话,而我有时找他,他底子没回复,没有回复我就觉得自已没自负。但是不由得不去找他,手机号码由于一次通话他没接也没回电我强制自已忘了,QQ他不上,但是现在又记住微信号。我真希望把这一得当往事放在心里深处,日子久了淡化掉这份眷恋,但是越是删他的联络方式越是牵挂,越是舍不得,往后连个说心思话的人都没。要是联络吧,每次不回复也够伤自负的。