高三学生心理问题：因为学校的人际关系,人很压抑,导致不喜欢去学校,无心向学

我现在高三上学期,由于最近和从高一就很好的一个小团体闹矛盾。最近然后班里的一个联系也不大好的女生去像小团体说我的闲话,然后小团体脏话一大堆的骂我,导致我很难过,心境很压抑,整天学习不下,并且还感到孤单。那小团体应该有和班里几个好点的人背面说我闲话孤立我,不过没有全班,仅仅少量,导致我很怕他人看我的眼光,厌烦去校园还有遇见那些人。每次都很惧怕团体活动或许课间。尽管说我有个一两个女生一同参与团体活动,不过都是得我自动,可是我这个人又太内敛,很被迫,并且是刚交游的,没那么接近,不过对我算好了。我现在总是没办法放心,怕遇见那群人,怎么样才干调整好心态??急!!想快点回到正轨!认真学习,考到自己想要的大学!尽管我成果不是很好...