心理咨询师价钱：对生活工作没心情,没信心,觉得没有可靠的工作,觉得自己没多少工作做得了,对未来感到看不到可靠的生活

专家您好,我从较小的时分就对我爸有很大的心情。由于在我9岁左右的时分,我妈跟我说过,由于和我爸的联系,她有好几次差点要跳河自杀。从那时,我自己就被吓住了(后来我才知道)。所以,在往后的学习的日子中,学习上,能多学就多学,日子上,能让她感觉满足或许快乐的我就去做。但凡我爸让他厌烦的事,我简直都不做,比如不吸烟,不喝酒,出去玩总是记住早点回家(那时,爸出去玩总是玩的挺晚,她对此很不快乐,也很有定见)。就这样,我成为咱们眼中听话的乖孩子。从前,在初中学习成绩相对较好,后来,到了高中,学习不行了,也很费劲,自己就受了冲击,从前两天三宿在教室,没睡觉,也因此而哭过,觉得自己不行了。并且,咱们那里的大人常说,读不好书就没出路,自己就很惧怕。高三高考,落榜了,由于分数差的不多,后来有复读了,好在考上了二本。自己希望的是考个要点,自己知道这个本科也不是什么对未来人生多么稳妥的事。大学里,也没怎么放松自己。后来,接近结业了,自己有一天忽然感觉的十分惧怕,徘徊,焦虑-自己结业该去哪里?从那时起,自己再后来的七八年里再也没睡个鼾实觉。每时每刻严重的想着自己该怎么办,也由于不知道自己该怎么办而惊骇。后来换了几个作业,当然,由于精神状况,身心状况,都干的不舒服,无法结壮安心的做作业。没作业的时分忧虑作业在哪里,有了作业忧虑作业犯错。就这样,折腾了自己8,9年,到前不久,自己从前一向坚持干下来的作业,还算有了一份结壮的状况。但是,本年自己33了,该成婚了,但是自己又不敢成婚,更别概要孩子了。主要是觉得,自己假如这个作业不做了,会不会又像曾经相同,无法好好的健康的作业。现在自己苍茫,惧怕,也有些惊惧无助。请问医师,我该怎么办。