关爱心理健康：他缠着我,我该怎么办-

我有自己想做的事,喜爱做的事,也知道自己我该做什么?可我常常堕入失落的心情无法专心我该做的事,身体和心灵真的只一个在路上了。我问了我自己,究竟为什么失落的心情喜爱缠着我?她说由于我太孑立,亲人朋友没给她爱。在家里跟妈妈没有什么好说的,她的负能量场太强壮了,有时跟她待在一同没有发生什么事我都会感觉很难过,所以更多的时分我会待在自己的房间做自己的事。我觉得我没有好朋友,有相对走得近的朋友吧,很少自动找我,大都时刻都是我找他们,时刻长了我也觉得没意思。关于我来说有朋友的关怀和陪同是一件很奢华的工作。无聊的时分给他们发发微信他们也常常不爱回复,我感触不到朋友之间那种被在乎的感觉。常常由于没有这些精力支撑日子变得很烦闷,孤寂!然后堕入失落的心情中力气被耗费殆尽。不是不允许有这种心情,但它来得太频频,影响到我追梦了。怎么办?