分手该怎么挽留：发脾气怎么办呀!求帮助。

孩子三岁半,我总是由于一些小细节和他发脾气,要不就打他。自己想着我忍一下,不要发脾气,不要着手,但是老是不由得。打完了我就懊悔,我是有病了嘛怎么办,每天早上一上幼儿的时分。他就赖床然后我就发脾气着手,今日早上也是总觉的自己特别难过打完他心里就不舒畅不打心里火的憋屈的。