心理疾病的原因：我该何去何从,焦虑抑郁情绪已经让我不堪重负了

各位专家你好,我本年23岁,男,在读研一学生,上一年7月忽然继续性腹泻,8月份在咱们本地人民医院确诊溃疡性结肠炎,先后在南京、上海都确诊是此病,发生了极大的焦虑郁闷心情,11月份在杭州和合肥医院确诊是感染性肠炎,心情好转,但是胃肠道功用严峻退化,消化不良症状显着,现在继续,乃至呈现便秘症状。同年9月份我谈了个男朋友,这是我第一次谈,疾病对我一向是一个很大的精神压力,在谈爱情期间我常常哭泣,忧虑自己由于这个肠炎没有办法和他谈爱情,没有办法一同吃饭,但是他屡次和我重申我得肠炎对他来说不是什么大问题,不要紧,但是我一向纠结这个问题。我常常从他身上讨取爱,让他干这干那的,整的他感觉很疲乏。我平常会买许多精心选择的小玩意给他,但是他如同比较神经大条,没有相同的对待,但是他平常陪同我仍是蛮多的,本年2月份我由于之前借钱的问题骂他只懂得从我这儿讨取爱,没有很爱我,诈骗我,是爱情骗子之类的话,我说的很刺耳,他也很伤心,说从小到大都没有人这样说过他。我本年3月份开学就被分手,心情发生巨大动摇,焦虑郁闷,常常整天不由得想到他,就觉得自己性情欠好,各方面都很差劲,常常心跳加速难以安静。上个月去精神科医院查看,是中度焦虑,重度郁闷,就在一二月份吃过约一个月的黛力新,后停药。现在爱情处于复合待定时,他对我的现在整体的主意是想做好兄弟,即使是谈爱情的话也是从朋友开端做起。现在我的躯体化症状没有改进,常常感觉心跳短促,很闷,特别是有时候我发一些很想他之类的言语,他或许就说做好兄弟之类的,我的心情就会发生极大的动摇(我仍是很想和他做情侣的,但是我也知道自己现在的精神状态很欠好,做情侣的话估量仍是得分手),我现在极度纠结,我不知奥该怎么办。正午自从上一年8月误诊肠炎后就没睡着过了,晚上大约能睡6小时左右,现在我在合肥四院(安徽省精神病医治中心)看医生说我状况还好,要我不必吃药,但是我的心情各方面仍是没有很大改进,请问我该怎么办,谢谢各位了!