心理咨询师的用途：2019年五月查的中度抑郁症,现在好像严重了,不知道该怎么办

最近常常睡欠好,多梦,并且脾气变大,随意一件小事引发我强烈不满,有时分气的想摔东西,觉得自己如同一个反常相同,生无可恋,乃至想要损伤他人得到欣慰,觉得这样很苦楚,每天都不高兴,也没有吃药,教师说疫情期间尽量不去相同,超级厌烦教师,想要远离校园,压力很大,尤其是在知道教师在我背面说我的时分,看到她们会很气愤。我也不知道自己怎么了,操控不住。