心理健康测验：我觉得人生毫无意义

最近一个月,我继续做了一个月的噩梦,晚上都会被吵醒,每天浑浑噩噩,感觉不敢怎样睡都睡不行,一有空就想睡觉,越来越惧怕人多的当地,连爸妈也不敢沟通,一天一碗饭就可以度日,一看到吃的就厌恶,会由于一点点小事就奔溃大哭,但是我潜意识里是知道我不应该这么哭的但是仍是会操控不住的哭,感觉自己活着还不如死了好,做什么都索然寡味,