虚荣心理：对父母愧疚

我高考失利,估分很低,一想起我爸爸妈妈,就不由得流泪,一提这事就哭,知道成果出来可以考个二本,尽管自己觉得可以考上一本,周围人也这么以为。现在考研失利,心态跟高考失利那段时刻相同,怎样办?我不想哭,怎样调整