襄阳有正规心理咨询师：不知道怎么办好啊

我感觉曾经做过许多错事,也确实是做过,青春期时太背叛,家里还多了一个弟弟,让我愈加背叛,乃至得了心思疾病,感觉对社会做了许多错事现在日子安稳了,作业安稳了,但是每天坐在工作室里总会想这些事,心思很难过,头也疼,不知道怎样办妥