心理减肥：我经常沉浸在我的幻想世界里

我现已忘了是从什么时分开端了……我变得特别爱发愣随之就开端梦想,而且我经常深深的沉溺其间有的时分……乃至能在梦想的国际里感知到触觉和听觉【感到很实在,但自己心里又十分清楚这一切都是假的】首要我梦想的国际里有一个我十分爱的异性????【实际中没有这个人……但我沉溺在梦想的国际里跟他也有很大联系】真的能感遭到美好啊但是我忽然意识到这很影响我日常日子里做正事的专心力我这是怎么了……我是病了吗?(有处理的方法吗?)