柠檬心理课堂：动手打了女朋友

和女朋友在一起一年了,很宠她,但是一吵架我的脾气大,每次吵架她都要一个人跑,我很怕她脱离就拉她于是就用力过猛然后她生气了,就要打我,只需她一扇我,我就会着手扇回去,我不想打她,怎么办医师。我一点儿也不想跟她吵,不想着手。