挽回的几率：到底怎么诊断思维化声--

我自身就惊惧精神分裂症两年了,非常惧怕自己会得上那个病。我也由于这一点查找了不少材料,当然也会了解一级症状中思想化声这个东西。百度上说给的解说是“患者在考虑时所想的变成了可听到的声响所以患者以为自己的主意他人可以听到”。我知道自己没有这个东西,也没有多想,也没有自己吓自己,但是有一天我在睡觉的时分,模模糊糊得醒了一下,处于半睡半醒得状况,其时我有点胖,天天在健身房瘦身,所以我就自然而然得想到了“焚烧脂肪”四个字,我其时确实是半睡半醒的状况,就在我想完“焚烧脂肪”四个字的时分,耳边就传来了“焚烧”两个字的声响。我就惊惧备至。我知道人在半睡半醒的状况下有幻听很正常,但是我在半睡半醒的状况下真真切切领会的是“思想化声”,我模模糊糊得想到了“焚烧脂肪”四字,我就听到了“焚烧”两个字,我询问过他人,他人都说人在模糊、半醒的时分有幻听太正常了,但是我却听到了我所想的,我就忧虑这是“思想化声”的先兆,我惧怕这种状况只需我有,正常人都不会有,我就很惧怕,我就想知道思想化声这个东西究竟怎样确诊,是人在清醒的时分吗仍是不管什么时分只需呈现便是的!我想要理解,我现在惧怕得全身无力,请你们帮帮我吧!