心理健康促进：怎么疏导这样的心情

我和我老公相恋11年成婚,现在孩子5岁半,咱们在三年前由于小事离婚,但是一向日子在一同,爱情也很好,但是本年5月一个女性找到我说和他在一同半年了,我老公要和他分隔,她不赞同,那个女性四十好几了,老公和我解说说他们是应付知道的,第一次是喝多了,第2次是她要挟他,不好她在一同就来找我,然后总共两次,他真实不想再这样了,他想和我好好过日子,我挣扎了好多天,赞同了,但是三个多月来,他们仍是偶有联络,微信删了又加回来,我老公解说说欠她钱,现在还清了,但是我心里仍然不舒服,出过轨的男人还能信任吗,我首要不甘心,他穷的什么都没有的时分,我在最好的年岁赚钱养家,养他,他现在好了才两年,为了他,我退了下来,找了一份悠闲的作业,带孩子,现在我每天都觉得心里特别冤枉,其实我各种情况都想了好多遍,但是仍是过不去心里那道坎,发火次数多了,他就觉得他现已断了,不能一点你联络吧,究竟他们有作业上的联络,可我能承受在一同最低的规范便是和她老死不相往来