感情心理咨询室：我想问问我这是怎么回事

十几年前开端的,变得越来越没有没有安全感,以为周边的工作都很风险,他人一有什么挨近的行为都以为是要害自己,巴望怜惜、被了解、认可,又不喜爱在他人面前展现软弱,不敢去触摸新事物,很喜爱逃避现实,不想去面临,一面临就简单奔溃,晚上常常精神紧张焦虑常常失眠,常常有自残倾向,见到刀会振奋,常常想自杀或各种死法,清醒时觉得自己神经质,或许是因为喜爱逃避现实,也越来越不喜爱和人沟通,也厌烦亮光、喜爱一个人独处,心思、主意简直历来不会和谁说。在外人面前独来独往,但也天性的想融入集体。