商丘心理咨询：抑郁情绪诊断

您好,我现在状况是,想到一件自己非常介意的工作,会心跳加快,手心冒汗,严重,有的时分会想吐逆(仅仅想,能够按捺这种感觉)。晚上睡觉有时分不自觉的会想到割腕的场景(可是我并没有任何想要不热爱日子的感触,也肯定不会损伤自己),会有这种感觉也很疑问。压力感是从上一年开端的,会阶段性很有压力,日子很难,没有失眠,反而很喜欢睡觉,觉得睡觉能够躲避一些工作。请问,我这样是郁闷心境么仍是单纯的压力大导致的心境欠好什么的。