什么心理：为什么自己会有那种头皮发紧的应激体验

今天下午,在看手机视频时,有一段视频是,女生卫生间,两女生用手机自拍视频,在视频里,卫生间墙角有一个含糊幽暗的黑的东西,点评好恐惧,惊讶,当我看视频时也是看到含糊的姿态,相同感觉自己脑筋,头皮,一阵紧紧的感觉,我的感觉不是视频让我头皮发紧,是视频激起自己类似于一种恐惧,惊讶的体会。我想的是怎样找到那种体会和体会背面的阅历,感触。有没有教师和我讨论,剖析下。