汉中心理咨询：持续性压抑,感觉到无助,不想说话,什么也不想做

每天早上(前一段时间每天晚上都要过12点才干睡着,早晨4点的时分就会醒,然后就睡不着了。现在是晚上9点多10点多就睡着了,可是深夜会醒,相同早上4点多就会醒)起来后就感觉到十分十分压抑,心脏也难过(量过血压,可是血压正常),自己到药店买了些复方丹参片吃了,也没有效果。现在的状况便是闷闷不乐,对任何工作都提不起爱好,作业上面也是敷衍塞责,下班之后在网上找一些有劝导效果的文章,有极单个文章看完后当时会略微平缓一下自己的状况,可是过一会又回到原先的状况了。现在对未来也没有规划,不知道自己今后该怎么走。时长会想一些杂七杂八的工作,注意力特别不会集,就连现在自己描绘的问题都感觉没有逻辑。医师,求求你帮帮我,我不想一向这样下去,很难过很难过。这是我的症状自评量表SCL90、郁闷自评量表(SDS),请帮我剖析一下请帮我剖析一下:你的总分为332分,总均分为4分你的规范分为415分躯体化分33分均分3逼迫症状39分均分4人际灵敏38分均分4郁闷症状52分均分4焦虑症状44分均分4仇视症状24分均分4恐惧症状18分均分3偏执症状20分均分3饮食睡觉26分均分4精力症状38分均分4