心理咨询师常州：我不会解决一些思想上问题让我生活的很痛苦

我觉得好难,在生活中遇到一些难题不知道怎样去处理,然后又假惺惺的安慰自己要活跃,然后重复苦楚和活跃,越来越难过。我最近做噩梦,状况好差,命运好差。我想宣泄和倾述,可是我找不到目标,我身边没有人,我只能忍在心里,越来越多,在某个瞬间忽然响起的时分,我又开端自我苦恼,自我纠结。