网络情感话题：分手后怎样更快走出这种悲伤

和他分手了,不是不爱他,便是由于很爱他也为他支付那么多,可是波曲折折一同阅历一年多了,他仍是不爱我,现在越来越不耐心我,在一同也只顾着玩自己手机连话都懒得跟我说也不肯多抱我,常常一同走路单独走在前面,说他他就不耐心问我为什么总由于这些小事说东说些,我安安静静地待他身边像个空气他如同反而很轻松....总之仍是不爱我吧,今日不在他身边一天也没自动关怀问好过我,最终我总算鼓起勇气跟他分手了!他就只说我要的他给不了,期望我照顾好自己,期望看到我好!就没有了。就分了!我从来没要他给过我什么,我也跟他说过要的仅仅他那颗心,但不是他给不了,是不给!虽然自己都理解这些,也很不甘愿!可是刚分隔,仍是觉得好难过满脑子想着他,难以入眠!我现在能做的只能是控制自己不再去联络他,可是我怎样才能早点走出这段悲痛哀痛的爱情,求助....