心理测评：叫声的心理阴影

教师,你好。在校园深夜听到猫叫,像婴儿的哭声,觉得很恐惧。之后对叫声特别敏锐,还有幻听的现象,深夜会自觉醒来,给我形成很大困扰,教师说是我压力太大,过于严重我也知道。期望您能给我剖析原因,以及怎么处理,谢谢。