心理心理咨询师：失恋时,怎么办-

失恋时,我总是歇斯底里。1.高三时失恋了,她说我是把她管得太紧了,然后离开了我。后来,我没有做到坦荡,反而在同学群里边跟她大吵了一架,还狂轰滥炸她们宿舍的电话。她说我人品欠好。2.大一时,失恋了,我走到她们宿舍下面,等了一个晚上,等待她能心回意转。3.大二时失恋了,我到她们北京找她,然后就没有然后了4.大三时失恋了,我仍是到她们宿舍去一向羁绊5.大四时,失恋了,我拼命地想去找她,也是拼命羁绊请问,失恋的时分,我终究该怎么面临呢?