心理咨询师职称：抑郁状态还是抑郁症

这种感觉一阵一阵的,上段时刻整个人就堕入进去,自己调整过来,感觉好了许多,又由于一些鸡毛蒜皮的小事,又开端了,这次最严峻,心思不舒服到要用损坏自己身体来缓解,前次是忽然的想哭,忽然觉得一个国际不需要自己,看到楼房想跳下去,看到刀子想自杀,一天都想哭,我不知道怎么办