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青少年心理疾病有哪些:恳请各位专家帮我看看我的心理问题

2021-11-28 01:01:01心理问答115

我感觉自己有些焦虑,作业上,一个使命拍到手上,就开端想入非非其他,干无关的事,到快交工时,才收忙脚乱。从上学时就一向这样,我以为是自己贪玩,但我自己操控不住。晚上睡不着,不应睡觉的时分犯困。感觉日子很累,没有正确的节奏,心里很急,可是行动上自己操控不了。此外,我还不爱跟陌生人沟通,老觉得哪里不如人家。自己日子上特别怕他人的否定,有些作业不敢干。跟不熟的人在一起,都觉得不自在,如同人家看着我,老惊骇某个方面不如人家。我的睡觉状况是,每天晚上9点多,特别困。坐着都能睡着。但过了那个时刻,就不困了,要到11点左右才干睡,但过了12点没睡着就又要过良久才干睡着。第二天起来,感觉自己仍是累,没精力。有时分碰到偶发事件,晚睡一个小时,然后睡欠好,然后第二天整个状况都受影响,忧愁,怕影响第二天要做的作业。想到自己要干的作业,总是忧愁该咋办。不能会集精力。尤其是,有人看着我作业的时分,我十分困顿,无法正常作业。我感觉还有阅览才能的问题,阅览特别慢,有时分一大片文字,心里就慌了,不知道该看哪里。怕比他人看的慢,然后竟然看不进去了。我记不住东西,注意力不会集,有时分人家刚说完的作业,我却没有记住。但小时分3-4岁,小学,中学的事,我却记得很清楚,清楚的我爸爸妈妈都吃惊。有些事就像昨日产生的。日子比较被迫,朋友说踢球去,就去了,哪怕作业没做完。但自己有时分想去踢球却不敢去,踢的欠好。有时分没有朋友叫我去玩,我都不知道该干嘛,时刻就浪费了。我在外面都太敢说话,现在都不知道以什么样的音量巨细跟他人对话。关于这样的状况,作业不能会集精力,日子被迫,没有自我,感觉一天天在浪费时刻和生命。我很困扰,也很着急,由于我现在上有老下有小的,但我不知道该怎么办。求助各位恩人,谢谢。

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