怎样保持心理健康：心慌恐惧总觉得自己有病

一月份有一天遽然开端心慌,低烧。去医院开端了各种查看。成果什么事都没有。可是症状便是不能改进。然后我就会置疑自己生病了。回来去看了心理科。说我有疑病性焦虑。然后我朋友告诉我有的神经病会觉得自己死掉了会闻到死尸味还会觉得有虫子在身体里钻。我又开端惧怕自己会不会变成那样。惧怕自己的心理疾病越来越严峻。。。然后大夫给开了舍曲林跟氟哌噻吨美利曲辛和脑蛋白水解物。可是吃起来特别难过。我现在这个状况能治好吗。好怕越来越严峻