焦虑症吃什么中药：总是喜欢深呼吸也关注过呼吸强迫症

那天晚上忽然有点气短就重视到了呼吸强迫症然后就一向喜爱深呼吸现已三天了每天都老是深呼吸有时分深呼吸会舒畅许多但有时分深呼吸就跟上不了那口气相同会更难过然后又强逼自己做到舒畅的深呼吸我这跟心情有关吗教师们求求你们帮帮我,晚上更觉得难过