青少年心理辅导书籍：因为日常琐事感觉焦虑纠结不安

作业便是最近一天发生在公司里的一件作业,我是在轿车维修厂做仓管作业的,今日一个搭档到我库房拿扎带然后我问他要多少,他说要两三个,紧接着我一下给他八九根,他就随口好像是你妈的你给我这么多站长要是知道了还不骂死你个逼养的(其时我听到这句话的榜首反响便是我和他联系还不错,也历来没有用这种方法说过话,莫非他和他人也是这样的吗,)便是这样的主意让我没有及时去回骂他让我感觉有点过不去,由于其时周围还有我另一个一同作业的搭档在场,更觉得没有体面,不过最终这个搭档又进来拿东西,我就从另一个视点说他,我是这样说的,我说我不会在说话的时分说你妈的你个逼养的之类的话,你也下次不要和我说这样的话,以免伤了和气,然后他就笑了一下没说什么,就这样作业过去了,可是我心里的那道坎仍是过不去,仍是觉得没有体面,