青少年性心理咨询：情绪化易怒易冲动

平常很达观,是公认的开心果。作业傍边的心情还能够抑制,可是遇到作业简单在心里辗转反侧想,影响作业。日子中浮躁易怒,乃至大打出手。自己女,浮躁的时分,常常着手打人。宗族有这种遗传,父亲在世时有家暴行为,姑姑由于脾气浮躁,与人争论后服毒自杀,宗族中还有一些其他的暴力行为。发完脾气知道自己有问题,知道抱歉,可是下次遇到作业,仍是会暴走。很苦楚,想改动,不知道怎么改。